Trà lá vối từ lâu đã trở thành nước uống quen thuộc trong đời sống của người Việt. Không chỉ là món giải khát dân dã, trà lá vối còn được biết đến như là loại dược liệu quý mang đến rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Với hương vị đặc trưng và tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, lá vối ngàng càng được ưa chuộng và dùng rộng rãi. Để hiểu rõ hơn những tác dụng của lá vối cũng như một số các lưu ý trước khi sử dụng, mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu chi tiết ở bài viết dưới đây nhé!
Sơ lược đôi nét về cây vối
Cây lá vối còn được biết đến là cây trâm nắp có tên gọi khoa học là Cleistocalyx Operculatus. Cây vối là loại cây thực vật thân gỗ, có hoa. Chiều cao của cây trung bình là 5m với đường kính vào khoảng 50cm. Hiện nay, có 2 loại cây vối đó là cây vối nếp với lá nhỏ và cây vối tẻ với lá xanh thẫm, hình thoi.
Vỏ cây có màu đen, nhãn và nứt theo chiều dọc. Cành cây tròn, lá màu xanh và phiếu dày và cứng, có hình bầu dục và dần nhọn lại ở phần đầu lá. Ở dưới lá thông thường có từng chấm đen. Mùi là thơm dễ chịu, có vị đắng và khá chát.
Hoa cây vối màu trắng, sẽ bắt đầu xuất hiện từ tháng 5 – 7 hàng năm, thường mọc theo từng cụm và không có cuống hoa.
Cây vối được trồng nhiều tại vùng trung du Bắc Bộ, các tỉnh Tây Nguyên và đồng bằng ở Hà Giang, Lào Cai, Bắc Giang, Thanh Hóa, Yên Bái,… Cây thường được trồng để lấy lá và hoa để pha trà, đun để lấy nước uống.
Về thành phần trong lá vối gồm có tinh dầu, alkaloid, vitamin, tanin và các khoáng chất.
Chia sẻ cụ thể về những tác dụng của lá vối
Trong lá vối và nụ sẽ có tanin, một số vitamin và chất khoáng, có tinh dầu với mùi thơm dễ chịu cùng với một số chất kháng sinh có khả năng diệt được rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Bản tin nóng 24h hôm nay cũng đã thu thập thông tin từ rất nhiều nguồn uy tín và chỉ ra một số các tác dụng của lá vối đối với sức khỏe như:
Hỗ trợ điều trị gout
Nhờ vào công dụng tiêu hóa thức ăn, nhất là thức ăn có nhiều dầu mỡ, hỗ trợ lợi tiểu, giảm béo, tiêu độc nên lá vối được xem là vị cứu tinh đối với những bệnh nhân nào mắc bệnh gout.
Được biết nguyên nhân dẫn đến bệnh gout đó là do chế độ ăn uống có nhiều chất béo và độ ngọt gây ứ đọng axit uric. Mặt khác hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết, đào thải không tốt nên sẽ khiến cho uric ứ đọng ở từng khớp hâu nên tình trạng sưng nóng, đỏ và đau khớp.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Ở trong chè nụ vối sẽ có từng hợp chất flavonoid rất hiệu quả trong việc phòng và điều trị cho bệnh nhân tiểu đường. Những người mắc bệnh đái tháo đường nên uống chè nụ vối thường xuyên nhằm ổn định đường huyết, mỡ máu, bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy, chống oxy hóa tế bào, phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể ở những bệnh nhân tiểu đường và sẽ giúp tăng chuyển hóa cơ bản.
Giảm mỡ máu
Tác dụng của lá vối – Ở trong loại nước này có một số các loại muối khoáng và vitamin cần thiết cho cơ thể, đồng thời còn giúp giảm đi lượng mỡ máu. Theo đó, công thức đun nước lá vối để giảm mỡ máu cụ thể như sau:
Chuẩn bị 15 – 20g nụ vối, hãm để lấy nước uống thay trà uống trong ngày, hoặc hãy nấu thành nước đặc chia thành 3 lần uống trong ngày. Để tăng hiệu quả hơn, người bệnh hãy duy trì thường xuyên nhé!
Hỗ trợ chữa lở ngứa, chốc đầu
Lá vối dù là loại tươi hay khô, khi sắc đặc đuề có thể sử dụng như một loại thuốc sát khuẩn chữa rất nhiều bệnh ngoài da như mụn nhọt, ghẻ lở. Dân gian cũng đã truyền tai nhau về cách chữa chốc lở rất hiệu quả, đó là vò nát lá vối tươi rồi nấu cùng với nước sôi nấu nước đặc để tắm hoặc gội đầu.
Chữa đau bụng và chữa viêm đại tràng mãn tính
Lá vối cũng có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp ăn uống ngon miệng hơn. Mỗi khi ăn nhiều chất đạm hoặc dầu mỡ, mọi người thường sẽ uống nước đun lá vối nhằm kích thích dạ dày tiết ra nhiều lượng dịch tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, phòng ngừa được chứng đầy bụng và khó tiêu. Bên cạnh đó, ở trong lá vối cũng có chứa chất tanin giúp bảo vệ niêm mạc ruột và tinh dầu có tính kháng khuẩn, nhằm hỗ trợ đau bụng đi ngoài phân sống.
Một số lưu ý khi uống nước lá vối
Các bản Tin tức cho hay, chuyên gia luôn khuyến cáo rằng duy trì lượng nước vối phù hợp có thể sẽ hỗ trợ giảm mỡ máu, bảo vệ tế bào B của tuyến tụy cũng như hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Người dùng có thể uống nước lá vối mỗi ngày, nhưng nên giới hạn ở khoảng một ấm trà nhằm tránh tác động tiêu cực đến chức năng của thận. Khi sử dụng nước vối, cần phải lưu ý đến một số những điểm như sau:
- Tác động đến hệ tiêu hóa: lá vối tốt cho hệ tiêu hóa nhờ vào vị đắng nhẹ giúp kích thích cảm giác thèm ăn. Nhưng nếu như uống quá nhiều nước lá vối, nhất là ngay sau bữa ăn, có thể sẽ gây tăng nhu động ruột, dẫn đến tình trạng bị tiêu chảy hoặc phân sống.
- Tiêu diệt vi khuẩn có lợi: tuy có tính kháng khuẩn cao, nhưng uống nước lá vối quá mức có thể sẽ giết chết vi khuẩn có lợi ở trong cơ thể, sẽ làm giảm sức đề kháng và tăng cường nguy cơ mắc bệnh.
- Người có sức khỏe yếu: đối với những người nào cơ địa quá gầy hoặc bị suy nhược thì nên tránh sử dụng lá vối.
- Nấu loãng nước vối: lưu ý tránh nấu nước lá vối quá đặc, bởi có thể sẽ gây kích thích hệ tiêu hóa và dẫn đến tiêu chảy, mệt mỏi.
- Tránh sử dụng nước để qua đêm: không nên uống nước lá vối khi bụng đang đói, hoặc ngay sau mỗi bữa ăn.
- Nên hết sức thận trọng đối với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Đặc biệt lưu ý khi dùng cho đối tượng nhạy cảm hoặc những người nào có mắc bệnh nền.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: đối với người bệnh cần phải duy trì được một chế độ ăn uống cũng như luyện tập phù hợp, cũng không nên thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị của bác sĩ bằng nước lá vối.
- Theo dõi tình trạng sức khỏe: trong trường hợp xuất hiện bất cứ triệu chứng bất thường nào như buồn nôn, chóng mặt, mẩn ngứa khi uống nước lá vối, cần ngừng dùng hoặc hãy tìm kiếm sự hỗ trợ Y tế ngay lập tức.
Một số cách sử dụng lá vối hiệu quả
- Đối với lá vối thông thường sẽ được đun lên để lấy nước uống. Nấu lá, vỏ, nụ và cả hoa để điều trị chứng đầy hơi, chướng bụng cũng như cân bằng thói quen đi đại tiện và điều trị bệnh viêm đại tràng.
- Điều chế thành thuốc để bôi vào phần khớp bị sưng đau, hoặc bào chế thành dạng siro để uống nhằm giảm bệnh phong thấp.
- Bên cạnh đó, lá vối còn giúp sát trùng cũng như điều trị được vết loét và làm giảm mụn nhọt. Bệnh nhân có thể sử dụng phần chồi non của lá vối để giã nhuyễn hoặc đun nước uống nhằm làm giảm được bệnh viêm ngoài da.
- Những khi cần lấy nước uống, nên sử dụng khoảng tầm 5 lá vối tươi và đun sôi cùng với nước trong thời gian 20 phút, để nguội là đã có thể dùng ngay. Nếu như sử dụng lá khôi thì bạn dùng khoảng tầm 6 lá, pha cùng với 1,5 lít nước và đun trong thời gian khoảng 20 phút là đã có thể dùng ngay.
